Gimnasia Abdominal Hipopresiva

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Nuevo

Taller de Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Fecha: Viernes 2 de Febrero a las 17.30h

Precio:  15€/persona

15,00 €

Los abdominales hipopresivos tienen importantes ventajas frente a los ejercicios abdominales tradicionales. Mantienen en forma tu suelo pélvico, la musculatura que forma una "faja" muy potente que contiene órganos internos  (aparato digestivo, vejiga, útero, etc) y mantiene sujeta la zona lumbosacra.

La gimnasia hipopresiva:

REDUCE Y TONIFICA EL ABDOMEN

FORTALECE EL SUELO PÉLVICO

DETIENE LA  INCONTINENCIA URINARIA

PREVIENE DOLORES DE ESPALDA

 CORRIGE TU POSTURA

 MEJORA LAS RELACIONES SEXUALES

 AUMENTA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

 EVITA Y SOLUCIONA CAÍDA DE ÓRGANOS 

El taller consta de una primera parte teórica en la que explicamos todo esto, las posibles secuelas del posparto y lesiones y cómo solucionarlas.

En la parte práctica aprenderemos algunos ejercicios básicos que puedes hacer en casa.

Impartido por: Tania Martín, fisioterapeuta especialista en uroginecología y sexología

Duración aproximada: 90 min

*Si no vas a poder asistir al taller debes comunicarnoslo con al menos 24 horas para que podamos devolverte el importe pagado. Transcurrido dicho plazo se mantendrá el cargo realizado aunque no hayas asistido.

**El ponente determina un numero minimo de asistentes para que se imparta el taller. Si no se impartiese se devolverá el dinero de la reserva integramente, avisándoos con 24 horas. Se procederá igualmente si se anulase por otras causas que no pudiesen preverse con antelación.

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